MORA

Clear
Categoría:

Comer una taza de moras le proporciona 30 miligramos de vitamina C, o el 50 por ciento de los requerimientos diarios; 29 microgramos de vitamina K, o 36 por ciento del requerimiento diario; y 36 microgramos de ácido fólico, o el 9 por ciento del requerimiento diario.